...
Խորհուրդներ ապագա մայրերին. հարցազրույց Սոնա Աբելյանի հետ. morevmankan.am
![Խորհուրդներ ապագա մայրերին. հարցազրույց Սոնա Աբելյանի հետ. morevmankan.am Խորհուրդներ ապագա մայրերին. հարցազրույց Սոնա Աբելյանի հետ. morevmankan.am](up/article/big/file_60304_8897624.jpg)
Ի՞նչ կարևոր կանոնների պետք է հետևի հղի կինը:
Հղիության սահուն ընթացքի համար անհրաժեշտ է մի քանի պարզ պայման՝ ճիշտ ռեժիմ, բավարար հանգիստ, առողջ սնունդ, զբոսանք մաքուր օդում, թեթև ֆիզիկական ակտիվություն, դրական վերաբերմունք հարազատների և գործընկերների կողմից, վատ սովորություններից հրաժարում (հատկապես ծխախոտի և ալկոհոլի օգտագործումից), կանոնավոր այցելություններ բժշկին և նրա խորհուրդների կատարում։
Ի՞նչ ազդեցություն կարող են թողնել արտաքին վնասակար գործոնները հղիության ընթացքում:
Բացի ծխախոտը և ալկոհոլը, կան բազմաթիվ այլ գործոններ, որոնք վտանգավոր են զարգացող պտղի համար: Համակարգիչն ու բջջային հեռախոսը դարձել են մեր առօրյայի անբաժան մասը։ Հղիություն պլանավորող զույգերին խորհուրդ է տրվում կտրուկ կրճատել համակարգչի հետ աշխատանքը` բեղմնավորումից առաջ: Հղիության ընթացքում ևս խորհուրդ է տրվում հնարավորին զերծ մնալ ավելորդ ճառագայթումից: Որքան էլ զարմանալի է հնչում, բայց համակարգչի մոտ շատ ժամանակ անցկացրած կանանց մոտ արձանագրվում են հաճախակի վիժումներ, վաղաժամ ծննդաբերություն, կամ երեխան ծնվում է արատով:
Ի՞նչ ազդեցություն կարող են թողնել դեղորայքի օգտագործումը:
Հղիության ընթացքում պետք է զերծ մնալ ցանկացած տեսակի դեղորայքի օգտագործումից: Դեղորայք պետք է օգտագործել միայն խիստ ցուցումների դեպքում, այն էլ՝ միմիայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Հոգեբանական ազդակներն ի՞նչ ազդեցություն կունենան:
Ցանկացած բացասական հույզ կարող է ազդեցություն ունենալ հղիության ընթացքի և երեխայի զարգացման վրա: Պետք է չնեղվել մանրուքներից, անհրաժեշտ է ավելի հաճախ հանգստանալ, զբոսնել մաքուր օդում, ավելի շատ նայել գեղեցիկ առարկաների կամ մարդկանց, լսել դասական երաժշտություն, շատ ժամանակ տրամադրել սիրելի գործերին և գտնել ուրախության պատճառներ: Եվ, ամենակարևորը, չվախենալ ոչնչից և մտածել, որ ամեն ինչ լավ կլինի:
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ. կախվածություն թմրամիջոցներից ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ. կախվածություն թմրամիջոցներից](up/article/small/file_64273_8346070.jpg)
Դեռահասներն ավելի խոցելի են թմրամիջոցների նկատմամբ, և դրանց գործածումը շատ ավելի արագ է առաջացնում կախվածության համախտանիշի ձևավորում...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն